АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
"ГОРОДСКАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА"
МИНЗДРАВА ЧУВАШИИ

О клинике Пациенту Специалистам Наш персонал Вакансии Контролирующие органы Документы Обратная связь Контакты Календарь новостей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Главная » Новости » Новости клиники » Заниматься спортом полезно и необходимо

Заниматься спортом полезно и необходимо

 

В АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии продолжается реализация корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя».

 Многие из нас мечтают посещать фитнес-центры либо тренажерные залы, не только, чтобы сбросить лишний вес или поддерживать фигуру, но и просто отдохнуть от повседневной работы и обрести душевную гармонию души. К сожалению, многие не имеют на это свободного времени. А сотрудники Поликлиники № 4 нашли отличный способ потренироваться, как говориться, «не выходя из дома».

Так, в рамках одного из направлений программы «Движение — это жизнь!», в целях поддержания здоровья сотрудников и сохранения хорошей физической формы, председатель профбюро «четвертого» филиала А.Н. Спиридонов приобрел турник для сотрудников. И теперь место, где висит это спортивное снаряжение практически не бывает безлюдным.

Заниматься спортом полезно и необходимо – истина понятная и сомнению не подлежащая. Даже обычное подтягивание на турнике повышает физический тонус, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему и является универсальной профилактикой многих болезней.

За месяц интенсивных занятий на турнике можно добиться трехмесячного результата каждодневных походов в спортзал.

<< На главную